top of page

Orientação e cuidados personalizados

Para mudar o mundo, é preciso primeiro mudar a forma de nascer.

                                                   Michel Odent

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

Depressão pós-parto
Ansiedade gestacional
Exaustão materna
Amamentação
Relacionamento conjugal
Tentante 

TERAPIA NA GESTAÇÃO E MATERNIDADE

Acolhimento e orientação emocional no momento mais transformador da sua vida

A gestação e a maternidade são fases de intensas mudanças físicas, emocionais e relacionais. Ao longo desse processo, é comum surgirem dúvidas, medos, inseguranças e sentimentos ambivalentes — e tudo isso merece ser ouvido com empatia e cuidado.

A psicoterapia perinatal oferece um espaço seguro para que a mulher (e sua família, se desejar) possa compreender e vivenciar essa jornada com mais leveza, consciência e acolhimento. Por meio do acompanhamento psicológico, é possível ressignificar experiências, fortalecer vínculos e desenvolver recursos emocionais para lidar com os desafios da maternidade.

A psicologia perinatal é uma área especializada no cuidado de mulheres em diferentes fases do ciclo gravídico-puerperal, incluindo:

  • Ansiedade durante a gestação

  • Mudanças no corpo e na autoimagem

  • Transformações no relacionamento conjugal

  • Medos e inseguranças relacionados ao parto e à maternidade

  • Depressão perinatal e dificuldades emocionais no pós-parto

  • Desafios com a amamentação e adaptação à nova rotina

 

Quando buscar apoio psicológico?

  • Mulheres que estão tentando engravidar (tentantes)

  • Gestantes

  • Puérperas (pós-parto)

  • Mães em qualquer fase da maternidade

Você não precisa passar por isso sozinha. Vamos juntas construir um caminho mais leve, consciente e acolhedor.

Início: Sobre mim
20210807_181505_edited.jpg

SOBRE MIM

Olá! Sou Paola Lilandra, psicóloga especializada em gestação, maternidade e parentalidade. Idealizei o Espaço Zenlar Maternidade e o projeto Apoio Materno, com o propósito de oferecer acolhimento emocional e orientação às mulheres que vivem os desafios e transformações da maternidade.

Moro no ABC Paulista (SP), sou casada e mãe da Liz e da Helô — duas meninas que me inspiram diariamente.
Minha trajetória na psicologia perinatal começou de forma muito pessoal: após vivenciar diferentes formas de violência obstétrica no parto da minha primeira filha, senti o chamado de transformar essa dor em ação. A partir daí, mergulhei profundamente na saúde mental materna.
 

Sou formada em Psicologia, com especialização em Perinatalidade e Parentalidade, e sigo em constante atualização por meio de pós-graduação e estudos voltados à saúde da mulher e aos transtornos mentais que podem surgir nesse período tão sensível.

Meu maior sonho é contribuir para uma sociedade com mulheres mais conscientes, acolhidas e emocionalmente saudáveis, impactando não só mães, mas também famílias inteiras e futuras gerações.

Atualmente, realizo atendimentos online, tanto individuais quanto em grupo, oferecendo um espaço seguro, informativo e empático para que você possa se sentir ouvida e fortalecida.

Vamos conversar?
Entre em contato — será um prazer te acolher nesse momento tão importante.

CRP 06/179674

PERGUNTAS REQUENTES

Todas as respostas que você procura em um único lugar

QUANTO TEMPO DURA CADA SESSÃO?

As sessões individuais duram de 50 minutos à 1 hora.

As sessões em grupo duram 1h30 

COMO É REALIZADO O ATENDIMENTO?

Todos atendimentos no momento são em formato online. Trazendo facilidade, segurança e conforto para realizar sua sessão de terapia sem precisar sair de casa.

Pedimos que separe um local com boa conexão de internet e privacidade no ambiente.

COMO FAÇO PARA AGENDAR UM HORÁRIO?

Basta clicar aqui e me enviar uma mensagem no WhatsApp

ATENDE SOMENTE PESSOAS GRÁVIDAS?

Não, atendo mulheres que querem engravidar e mulheres que já são mães.

Também atendo pais e pessoas que buscam terapia de forma geral.

bottom of page