TERAPIA NA GESTAÇÃO E MATERNIDADE
Acolhimento e orientação emocional no momento mais transformador da sua vida
A gestação e a maternidade são fases de intensas mudanças físicas, emocionais e relacionais. Ao longo desse processo, é comum surgirem dúvidas, medos, inseguranças e sentimentos ambivalentes — e tudo isso merece ser ouvido com empatia e cuidado.
A psicoterapia perinatal oferece um espaço seguro para que a mulher (e sua família, se desejar) possa compreender e vivenciar essa jornada com mais leveza, consciência e acolhimento. Por meio do acompanhamento psicológico, é possível ressignificar experiências, fortalecer vínculos e desenvolver recursos emocionais para lidar com os desafios da maternidade.
A psicologia perinatal é uma área especializada no cuidado de mulheres em diferentes fases do ciclo gravídico-puerperal, incluindo:
-
Ansiedade durante a gestação
-
Mudanças no corpo e na autoimagem
-
Transformações no relacionamento conjugal
-
Medos e inseguranças relacionados ao parto e à maternidade
-
Depressão perinatal e dificuldades emocionais no pós-parto
-
Desafios com a amamentação e adaptação à nova rotina
Quando buscar apoio psicológico?
-
Mulheres que estão tentando engravidar (tentantes)
-
Gestantes
-
Puérperas (pós-parto)
-
Mães em qualquer fase da maternidade
Você não precisa passar por isso sozinha. Vamos juntas construir um caminho mais leve, consciente e acolhedor.
SOBRE MIM
Olá! Sou Paola Lilandra, psicóloga especializada em gestação, maternidade e parentalidade. Idealizei o Espaço Zenlar Maternidade e o projeto Apoio Materno, com o propósito de oferecer acolhimento emocional e orientação às mulheres que vivem os desafios e transformações da maternidade.
Moro no ABC Paulista (SP), sou casada e mãe da Liz e da Helô — duas meninas que me inspiram diariamente.
Minha trajetória na psicologia perinatal começou de forma muito pessoal: após vivenciar diferentes formas de violência obstétrica no parto da minha primeira filha, senti o chamado de transformar essa dor em ação. A partir daí, mergulhei profundamente na saúde mental materna.
Sou formada em Psicologia, com especialização em Perinatalidade e Parentalidade, e sigo em constante atualização por meio de pós-graduação e estudos voltados à saúde da mulher e aos transtornos mentais que podem surgir nesse período tão sensível.
Meu maior sonho é contribuir para uma sociedade com mulheres mais conscientes, acolhidas e emocionalmente saudáveis, impactando não só mães, mas também famílias inteiras e futuras gerações.
Atualmente, realizo atendimentos online, tanto individuais quanto em grupo, oferecendo um espaço seguro, informativo e empático para que você possa se sentir ouvida e fortalecida.
Vamos conversar?
Entre em contato — será um prazer te acolher nesse momento tão importante.
CRP 06/179674
PERGUNTAS REQUENTES
Todas as respostas que você procura em um único lugar
QUANTO TEMPO DURA CADA SESSÃO?
As sessões individuais duram de 50 minutos à 1 hora.
As sessões em grupo duram 1h30
COMO É REALIZADO O ATENDIMENTO?
Todos atendimentos no momento são em formato online. Trazendo facilidade, segurança e conforto para realizar sua sessão de terapia sem precisar sair de casa.
Pedimos que separe um local com boa conexão de internet e privacidade no ambiente.
COMO FAÇO PARA AGENDAR UM HORÁRIO?
Basta clicar aqui e me enviar uma mensagem no WhatsApp
ATENDE SOMENTE PESSOAS GRÁVIDAS?
Não, atendo mulheres que querem engravidar e mulheres que já são mães.
Também atendo pais e pessoas que buscam terapia de forma geral.